पराग से एलर्जी
एक पराग एलर्जी क्या है?
पराग श्वसन एलर्जी (जैसे अस्थमा या राइनाइटिस) और नेत्रश्लेष्मलाशोथ के मुख्य कारणों में से एक है। इसमें फूलों और अवधि के दौरान पेड़ों और पौधों द्वारा उत्पादित कण होते हैं, जो अन्य पेड़ों या पौधों को निषेचित करने के लिए जारी किए जाते हैं। पराग ज्यादातर हवा के माध्यम से यात्रा करता है, जो तब होता है जब यह एलर्जी की समस्या का कारण बनता है। बहुत से लोग पराग एलर्जी को "हाय फीवर" के रूप में जानते हैं। विशेषज्ञ आमतौर पर पराग एलर्जी को "मौसमी एलर्जी राइनाइटिस" कहते हैं।
घास एलर्जी का सबसे आम कारण है। रैग्वेड खरपतवार एलर्जी का एक मुख्य कारण है। हसेल, एल्डर, बर्च, राख और कुछ क्षेत्रों में देवदार और ओक सहित कुछ प्रजातियों के पेड़ भी अत्यधिक एलर्जी पैदा करने वाले पराग का उत्पादन करते हैं।
पराग एलर्जी वाले लोगों में केवल लक्षण होते हैं जब वे परागकणों से एलर्जी होती है जो हवा में होते हैं।
सबसे आम लक्षण हैं:
- बहती नाक
- छींक आना
- खुजली नाक और आँखें। कभी-कभी कान और मुंह
- कठोर नाक (नाक की भीड़)
- लाल और पानी वाली आँखें
- आंखों के आसपास सूजन
लक्षण भी आम परेशानियों से शुरू हो सकते हैं जैसे:
- सिगरेट का धुंआ
- मजबूत गंध, जैसे कि इत्र, या हेयर स्प्रे और धुएं
- प्रसाधन सामग्री
- कपड़े धोने डिटर्जेंट
- सफाई समाधान, कार निकास और अन्य वायु प्रदूषक (यानी, ओजोन)
एलर्जिक राइनाइटिस दो प्रकार के होते हैं:
मौसमी: लक्षण वसंत, गर्मी और शुरुआती गिरावट में हो सकते हैं। वे आम तौर पर पेड़ों, घासों या खरपतवारों या वायु के सांचे के बीजाणुओं से होने वाले प्रदूषण के कारण होते हैं।
बारहमासी: लक्षण साल भर होते हैं और आमतौर पर धूल के कण, पालतू बाल या रूसी, तिलचट्टे या मोल्ड की संवेदनशीलता के कारण होते हैं।
निदान
आपका डॉक्टर एक त्वचा परीक्षण की सिफारिश कर सकता है, जिसमें छोटी मात्रा में संदिग्ध एलर्जी आपकी त्वचा में पेश की जाती है। एलर्जी की पहचान करने के लिए त्वचा परीक्षण सबसे आसान, सबसे संवेदनशील और आम तौर पर कम खर्चीला तरीका है।
रक्त परीक्षण तब सहायक होता है जब लोगों की त्वचा की स्थिति होती है या वे दवाएं ले रहे होते हैं जो त्वचा परीक्षण में बाधा डालती हैं। उनका उपयोग उन बच्चों में भी किया जा सकता है जो त्वचा परीक्षण को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं।
पराग एलर्जी के लिए उपचार
एलर्जी को नियंत्रित करने में पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम एलर्जेन से बचाव है। पराग एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाओं की एक श्रृंखला है।
- एंटीथिस्टेमाइंस
- सर्दी खांसी की दवा
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड नाक स्प्रे।
- ल्यूकोट्रिएन रिसेप्टर विरोधी
- क्रॉमोलिन
कई लोग इन दवाओं के साथ पूरी तरह से लक्षण मुक्त नहीं हैं। वे इम्यूनोथेरेपी के लिए उम्मीदवार हो सकते हैं। प्रतिरक्षा चिकित्सा एलर्जी के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को संशोधित करके एलर्जी रोग के पाठ्यक्रम को बदलता है।
- सबक्यूटेनियस इम्यूनोथेरेपी (एससीआईटी) - एलर्जी शॉट्स
- गोलियों या तरल पदार्थों में Sublingual Immunotherapy (SLIT)
निवारण
आप क्या कर सकते हैं?
- जब तक पराग गणना अपने चरम पर हो, तब तक घर के भीतर और आमतौर पर शाम के समय जब संभव हो, घर के अंदर रहें। HEPA फ़िल्टर अनुलग्नक के साथ अपनी कार और घर में एयर कंडीशनिंग का उपयोग करें। अपनी कार में पराग फिल्टर की जांच करें और ड्राइविंग करते समय खिड़कियां बंद करें।
- जब आपकी आँखों में पराग की मात्रा कम हो जाए तो चश्मा या धूप का चश्मा पहनें
- चौड़ी ब्रिम के साथ हैट पहनें। यह आपके बालों को पराग रखने में मदद करेगा।
- पराग सीजन शुरू होने से पहले एलर्जी की दवा लेना शुरू करें। इस तरह से लेने पर अधिकांश एलर्जी की दवाएं सबसे अच्छा काम करती हैं। यह दवा को आपके शरीर को हिस्टामाइन और अन्य रसायनों को जारी करने से रोकने की अनुमति देता है जो आपके लक्षणों का कारण बनते हैं।
- बिस्तर पर जाने से पहले अपने बालों को रोजाना धोएं। यह आपके बालों और त्वचा से पराग को हटा देगा और इसे आपके b से दूर रखेगाeddआईएनजी.
- अपने बेडरूम में बाहरी गतिविधियों के दौरान पहने हुए कपड़े न बदलें
- धोना beddसप्ताह में एक बार गर्म, साबुन के पानी में घोल दें।
- कपड़े सुखाने के लिए बाहर मत लटकाओ; पराग कपड़े धोने के लिए छड़ी कर सकते हैं। अपने कपड़ों को कपड़े के ड्रायर में सुखाएं।
- लॉन, रेकिंग की पत्तियां या बागवानी करते समय एक पराग मुखौटा पहनें और पहले से या बेहतर तरीके से उचित दवा लें, किसी अन्य व्यक्ति द्वारा किए गए काम को करने दें।
- पालतू जानवरों के साथ घनिष्ठ संपर्क को सीमित करें जो बाहर बहुत समय बिताते हैं।
एलर्जिक राइनाइटिस के साथ जोड़ा जा सकता है:
- एकाग्रता और ध्यान में कमी
- सीमित गतिविधियाँ
- चीजों को याद रखने में समस्या
- चिड़चिड़ापन
- नींद संबंधी विकार
- थकान
- डिप्रेशन
- काम या स्कूल के दिनों की याद आती है
- अधिक मोटर वाहन दुर्घटनाएँ
- अधिक स्कूल या काम की चोट
एलर्जिक राइनाइटिस का जीवन की गुणवत्ता पर भारी प्रभाव पड़ता है।