रोगियों के लिए खुजली अक्सर सबसे बड़ी समस्या है और जीवन की गुणवत्ता में भारी गिरावट लाती है। आपको खरोंच से बचना चाहिए, और यह काम करने की तुलना में आसान है। "जब मैं ऐसा करता हूं तो मैं खरोंच को कैसे रोक सकता हूं?" एक मरीज से पूछा।

  • अपने नाखूनों को बहुत छोटा रखें, और हाथ के पृष्ठीय (शीर्ष) हिस्से के साथ खुजली वाले क्षेत्र को स्ट्रोक करें।
  • ठंडक से खुजली से राहत मिलती है। आप रेफ्रिजरेटर में स्टोर किए गए कूल पैक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन ठंडा से ठंडा शॉवर लेना भी बहुत मददगार हो सकता है। यदि आप ठंड पित्ती से पीड़ित हैं, तो आप निश्चित रूप से इन उपायों से बचना चाहिए।
  • आधा कप बाइकार्बोनेट (जैसे बेकिंग पाउडर) को ठंडे पानी में डालकर 10 मिनट तक स्नान करने से खुजली से राहत मिल सकती है।
  • त्वचा को सिरके के पानी (एक चम्मच सिरके से एक चौथाई पानी) में रगड़ने से अस्थायी राहत मिल सकती है।
  • एंटीहिस्टामाइन युक्त क्रीम और जैल एक शीतलन प्रभाव के साथ स्थानीय एंटीहिस्टामाइन प्रभाव को जोड़ते हैं।
  • एक क्रीम / लोशन जिसमें 5% (अधिकतम) 10% पॉलीडोकानोल होता है, संभवतः यूरिया के अलावा, खुजली को काफी प्रभावी ढंग से कम कर सकता है।
  • प्याज या बूंदों (दही) का उपयोग शायद ही मदद करेगा।
  • Cortisone oinments का खुजली पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।