क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) गंभीर फेफड़ों की स्थिति के रूपों को दिया गया नाम है जो वायुमार्ग को प्रभावित करता है। यह वायुमार्ग को संकीर्ण, बाधित और सूजन बना देता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। सीओपीडी के मुख्य कारणों में से एक धूम्रपान है, या दूसरे हाथ के धुएं के संपर्क में है, जो फेफड़ों के कार्य पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है।
सीओपीडी का एक प्रमुख कारण धूम्रपान क्यों है?
धूम्रपान में सिगरेट के धुएं में सांस लेना शामिल है, जो फेफड़ों में जाता है और नुकसान पहुंचाता है। सिगरेट के धुएँ में निहित 70 रसायनों को कार्सिनोजेन्स (कैंसर को बढ़ावा देने वाले पदार्थ) के रूप में जाना जाता है, और वे आपके वायुमार्ग और हवा की छोटी थैलियों को नुकसान पहुँचा सकते हैं - जिन्हें एल्वियोली कहा जाता है - जो आपके फेफड़ों में पाई जाती हैं।
सीओपीडी पैदा करने के अलावा, धूम्रपान कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है, आपके समग्र स्वास्थ्य, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली और आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है और आपके स्ट्रोक, कोरोनरी हृदय रोग और कई प्रकार के कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है। यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो धूम्रपान छोड़ने और अपने सामान्य स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के अन्य तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने पर विचार करें।
यदि आप अपने किशोरावस्था के दौरान धूम्रपान करते हैं या बचपन में सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में थे, तो आप धीमी गति से फेफड़ों के विकास और विकास से पीड़ित हो सकते हैं। वयस्क होने पर यह आपके सीओपीडी के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।
कितने धूम्रपान करने वालों को सीओपीडी मिलता है?
अमेरिका में, आंकड़े बताते हैं कि सीओपीडी के सभी मामलों में धूम्रपान 79% का कारण बनता है। यह ब्रिटेन में एक समान मामला है, जहां धूम्रपान करने वालों के बीच लगभग एक चौथाई मौत सीओपीडी के कारण होती है।
सीओपीडी एक दीर्घकालिक स्थिति है जो दुनिया भर में लगभग 251 मिलियन लोगों को प्रभावित करती है। आंकड़े यहां तक कहते हैं कि 2030 तक सीओपीडी दुनिया में मौत का तीसरा प्रमुख कारण बन सकता है।
क्या सभी धूम्रपान करने वालों के पास सीओपीडी है?
सभी धूम्रपान करने वालों - यहाँ तक कि जो अत्यधिक धूम्रपान करते हैं - को सीओपीडी नहीं होता है। वास्तव में, शोध से पता चलता है कि लगभग एक-तिहाई मामले ऐसे लोगों में होते हैं जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया। ऐसा इसलिए है क्योंकि सीओपीडी के विकास में अन्य कारक शामिल हो सकते हैं।
सीओपीडी के अन्य कारण
सीओपीडी फेफड़ों को लंबे समय तक नुकसान के परिणामस्वरूप विकसित होता है जो उन्हें संकुचित, सूजन और बाधित होने का कारण बनता है। धूम्रपान के अलावा, अन्य कारणों में शामिल हैं:
- पुरानी फेफड़ों की बीमारी का पारिवारिक इतिहास
- वायु प्रदूषण, धूल, धुएं या रसायनों के संपर्क में
- बार-बार बचपन के सीने में संक्रमण जो फेफड़ों को क्षत-विक्षत कर देता है
- आयु - सीओपीडी 35 वर्ष की आयु के बाद विकसित होने की अधिक संभावना है।
अल्फा-1-एंटीट्रिप्सिन की कमी नामक एक दुर्लभ अनुवांशिक स्थिति 100 लोगों में से लगभग एक को प्रभावित करती है और उन्हें कम उम्र में सीओपीडी के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है, खासकर यदि वे धूम्रपान करते हैं। अल्फा-1 एंटीट्रिप्सिन एक ऐसा पदार्थ है जो सामान्य रूप से फेफड़ों की रक्षा करता है, और इसके बिना उन्हें क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील बना देता है।
हाल के शोध से यह भी पता चलता है कि फेफड़ों के आकार के सापेक्ष छोटे वायुमार्ग होने से लोगों को कम सांस लेने की क्षमता और सीओपीडी का बढ़ा हुआ खतरा हो सकता है।
सीओपीडी के साथ धूम्रपान करने पर क्या होता है?
यदि आपको सीओपीडी का पता चला है, तो आपका पारिवारिक डॉक्टर आपको धूम्रपान बंद करने की सलाह देगा। यह आपको अपने सीओपीडी के इलाज और प्रबंधन का सबसे अच्छा मौका देता है लक्षण. एक अध्ययन में पाया गया कि धूम्रपान बंद करने से सीओपीडी रोगियों के लिए अस्पताल में भर्ती होने और मृत्यु का जोखिम काफी कम हो गया, और पूर्व धूम्रपान करने वालों के पास उन लोगों की तुलना में बहुत बेहतर परिणाम थे जो बाद में धूम्रपान करना जारी रखते थे। सीओपीडी का निदान.
यदि आप अपनी तंबाकू की आदत को छोड़ने में सक्षम नहीं हैं या धूम्रपान को रोकना नहीं चाहते हैं, तो आप पा सकते हैं कि धूम्रपान आपके सीओपीडी लक्षणों को बढ़ा देता है और अधिक भड़क उठता है। यह अतिरिक्त उपचार के लिए अस्पताल में भर्ती होने के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है, आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है और आपकी जीवन प्रत्याशा को कम कर सकता है।
आप कब तक सीओपीडी के साथ रह सकते हैं और अभी भी धूम्रपान कर सकते हैं?
यह अनुमान लगाना कठिन है कि आप कितने समय तक सीओपीडी के साथ रह सकते हैं और फिर भी धूम्रपान कर सकते हैं। यह कारकों की एक भीड़ पर निर्भर करता है, जिसमें आपका सीओपीडी किस चरण में है, आपके पास कोई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं, और आप कितना धूम्रपान करते हैं।
कई अध्ययनों ने सीओपीडी वाले लोगों में मृत्यु दर के जोखिम में एक निश्चित वृद्धि दिखाई है जो धूम्रपान नहीं करने वालों की तुलना में धूम्रपान करते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि चरण एक या दो (हल्के और मध्यम) सीओपीडी वाले लोग जो धूम्रपान करते हैं, वे 65 वर्ष की आयु में जीवन प्रत्याशा के कुछ वर्ष खो देते हैं। चरण तीन या चार (गंभीर और बहुत गंभीर) सीओपीडी वाले लोगों के लिए, वे छह से कम हो जाते हैं। धूम्रपान के कारण नौ साल की जीवन प्रत्याशा। यह धूम्रपान करने वाले किसी भी व्यक्ति के चार साल के जीवन के अतिरिक्त है।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं कि आपकी सीओपीडी धूम्रपान की आदत आपके जीवन प्रत्याशा को कैसे प्रभावित करेगी, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
सीओपीडी को कैसे रोकें
सीओपीडी को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक धूम्रपान करने या सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में नहीं आना है, क्योंकि यह आपके वायुमार्ग और फेफड़ों को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है।
लेकिन सीओपीडी कभी-कभी जेनेटिक्स और बचपन के फेफड़ों के संक्रमण जैसे अन्य कारकों के कारण हो सकता है, हर एक मामले को रोकना हमेशा आसान नहीं होता है।
जो भी परिस्थितियां हों, एक प्रारंभिक निदान और आपकी आवश्यकताओं के लिए उचित उपचार व्यवस्था आपके फेफड़ों को होने वाले नुकसान को और अधिक होने से रोक सकती है।
सीओपीडी का इलाज कैसे करें
अफसोस की बात है कि सीओपीडी का कोई इलाज नहीं है क्योंकि फेफड़ों को जो नुकसान हो चुका है उसे ठीक नहीं किया जा सकता है। हालांकि, बीमारी को प्रबंधित और इलाज किया जा सकता है ताकि आगे की क्षति को रोकने में मदद मिल सके और आपके लक्षणों और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सके।
आपको जिन उपचारों की आवश्यकता होगी, वे सीओपीडी के आपके चरण पर निर्भर करेंगे और सीओपीडी आपको कैसे प्रभावित कर रहा है।
स्रोत
अमेरिकन लंग एसोसिएशन - सीओपीडी के बारे में जानें.
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बीएमजे बेस्ट प्रैक्टिस - क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी)
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